Maand: mei 2019

Gezond eten, meer bewegen en minder kilo’s!

Gezond eten, meer bewegen en minder kilo’s!

Vandaag 1 mei is de knop om! Dankzij een groep die gestart is op facebook (aanmelden kan nog hier) ben ik vandaag met nu al z’on 600(!) anderen, begonnen. Waarmee? Op mijn voeding te letten, veel te drinken, wat supplementen te nemen en als start 5 dagen mijn maaltijden te vervangen met shakes. Daarna verantwoord…

Door Leontine 1 mei 2019 0